Wil je meedoen met een les? Geef je dan op! Opgeven kan via 0517-390900 of info@hetwant.nl • Wij nemen de coronamaatregelen in acht (1,5 m afstand) • Kosten: 8,- per keer • Bij slecht weer kan [...]
Gister was de eerste buitenles van Fit Senior (bewegen voor ouderen). De les bestaat uit een variatie van bewegen op muziek, spelvormen en fitness gerichte oefeningen. Alles met het doel om zo [...]
Ook starten wij de pilates groep (buiten) weer op! Pilates is een training dat uw lichaam snel, verantwoord en doeltreffend in vorm brengt. Je leert elke spier in je lichaam bewust aan te [...]
Wilt u ook wandelen in de natuur onder begeleiding van onze wandelcoach? Volgende week starten wij met twee wandelgroepen! De wandelcoach is Arend Kuiper, hij kan u tijdens het wandelen veel [...]
Gister is de eerste (bootcamp)les gestart en hebben wij al veel leuke reacties gekregen. Tijdens de bootcamp doe je veel verschillende oefeningen en is het een full body workout! De oefeningen [...]
Thuisoefeningen Oefeningen voor op de grond en op de trap! Deze oefeningen zijn voor de schouders, borst, buik, benen en zijn goed voor kracht, uithoudingsvermogen, balans en conditie. Zet hem [...]
Squat challenge! Lukt het jou om deze squat challenge het hele nummer (Moby – Flower) vol te houden? Squaten is goed voor de benen, billen, en je core. Tips: Doe een kleine warming [...]
Wij zijn blij dat de maatregelingen voor fysiotherapie zijn versoepeld. Dit betekent dat we bijna iedereen weer kunnen behandelen binnen de anderhalve meter economie. Hier hebben we de praktijk [...]