Oefentherapie Cesar is een behandelmethode gericht op behandeling en voorkoming van klachten als gevolg van een onjuist houdings- en bewegingspatroon, ziekte of afwijking. Iedereen heeft zijn gewoontes en zijn eigen bewegingspatroon. Door verschillende klachten ontwikkel je vaak onbewust je eigen houdings- en bewegingspatroon. Soms zijn deze gewoontes niet goed voor het lichaam. Een oefentherapeut kan u hierbij helpen. De oefentherapeut gaat met u opzoek naar een oplossing. Met oefentherapie wordt u bewust van uw eigen houding en bewegingspatroon en leert u zelf om iets aan uw klachten te doen. Samen bent u actief bezig met de therapeut en leert u begrijpen en voelen hoe en waarom bepaalde bewegingen het beste kunnen worden uitgevoerd.