Wij starten weer met een Nordic Walking cursus!

Nordic Walking is een Finse wandelvariant waarbij je wordt ondersteund door Nordic Walking stokken. Het geeft een effectieve wandeltraining, terwijl het gebruik van de stokken je spieren, gewrichten, rug en knieën ontlasten. Nordic Walking is daarom zeer geschikt voor mensen met o.a. heup, schouder, rug en/of knieklachten.

Naast ontlasten van gewrichten en toename van conditie heeft bewegen in de buitenlucht vele positieve effecten op de mens. Een betere nachtrust, stemming en concentratievermogen en minder stress zijn enkele van de weldadige effecten van bewegen in een natuurlijke omgeving.

Wil jij je conditie in de buitenlucht verbeteren? Gezondheidscentrum Het Want biedt zes lessen Nordic Walking aan voor €50,-. Een enkele clinic kost €10,- en is gratis voor sportleden van Het Want. De lessen vinden plaats onder leiding van een ervaren fysiotherapeut. Er worden met twee groepen gestart op woensdag 28 september 2022, om 13.00 – 14.00uur.

Wil je meedoen? Geef je dan op voor 26 september!

Opgeven kan via 0517-390900 of mail naar info@hetwant.nl