Thuisoefeningen: Buikspieren trainen met een skateboard!

 In Nieuws

Thuisoefeningen

Buikspieren trainen met een skateboard!

Deze dagen zitten we (te) veel, vooral de core (romp) heeft het zwaar te verduren. Deze twee oefeningen helpen je core soepel en sterk te houden.

Zet hem op!

Chat openen