Fysiotherapie vóór de operatie “Fit erin, fit eruit” “Hoe fit kom ik uit mijn operatie?” Dit is een vraag die iedereen zich af zal vragen op een gegeven moment voor een operatie. Het antwoord op [...]
2 balansoefeningen. Zorg ervoor dat je genoeg ruimte hebt om de oefeningen uit te voeren. Je kan de oefeningen moeilijker maken door het langzamer uit te voeren. Wil je het nog wat moeilijker [...]